Laulamisen fysiologia

2. helmikuuta 2019 10.2.19

Laulamisen fysiologia

VOPin laulun opettaja Johanna Laukkanen kertoi äänen fysiologiasta pop-up -kurssilla la 9.2.2019. Pääasiallisena lähteenä on Mari Koistinen: Tunne kehosi, vapauta äänesi.

Mitä laulaminen on? Ääni on tulkinnan väylä ja työkalu.
On monta oikeaa tapaa laulaa, kunhan ääntä ei vahingoiteta - OMA ÄÄNI

Laulajan asento

Optimaalinen linjaus

jalkapohja: 3 pistettä (päkiä ja kantapää)
polvet - baarijakkaralle istahtamassa
lantio - läikkymätön malja
niska - näkymätön naru takaraivosta ylöspäin
rinta - luonnollisesti avoin

Hengityselimistö

Hengitys laulaessa: päättymätön prosessi, pidä ajatus tulevassa

Pallea: kehon valmistaminen ääntä varten

Pallean sijainti ja toiminta

Hengitystuki: ilmanpaineen ja ilmavirran säätely. Tukea tarvitaan äänihuulten rasituksen välttämiseksi, voimakkaan ja kantavan äänen edellytys, äänialan täysimittaisen käytön edellytys, apuna mm. vibraaton ja vireen säätelyssä.

Äänentuottoelimistö eli fonaatio

Kurkunpää: laulaessa aina rento ja vapaa puristuksesta.

Apuvälineitä äänen rentouden löytymiseen:

kuminauha: venytä nauhaa pysty/vaakasuuntaan laulun ajan, hellitä sisäänhengityksen aikana
pallo: paina palloa käsien välissä laulun ajan, hellitä sisäänhengittäessä
pallo: pallo selän ja seinän väliin, nojaa palloon laulaessa
lattialla makuullaan, pieni tyynyt/koroke pään alla, jalat koukussa: laula
tasapainotyyny/lauta: laula, tasapainottelu helpottaa jännitystä

Äänihuulet

Äänihuulten piteneminen ja lyheneminen vaikuttaa äänen korkeuteen. Ilmanpaine vaikuttaa äänen voimakkuuteen. Rakenteelliset ja toiminnalliset seikat vaikuttavat äänen väriin.

Rekisterit: tapa tuottaa ääntä. Määräytyy äänihuulten pituuden ja paksuuden muutoksen mukaan. Kaikki rekisterit pohjautuvat kurkunpään toimintaan.

narinarekisteri (vocal fry), matala, laulaessa tehokeinona, paljon käytettynä rasittaa ääntä
rintarekisteri (chest voice), äänihuulten toiminta aktiivisimmillaan, resonoi rintakehässä
päärekisteri (head voice), uikuttaminen, äänenkorkeuden noustessa pienempi osa äänihuulten massasta osallistuu värähtelyyn
falsetti (falsetto, falsettone), äänihuulet eivät lainkaan värähtele
vihellysrekisteri (whistle register), ei esiinny puheessa, laulussa korkeissa äänissä, vain naiset ja lapset

Keskirekisteri (mixed voice): ei virallisesti rekisteri, rinta- ja päärekisteri menevät päällekkäin tai sekoittuvat, keskialueella, mahdollistaa breikittömän äänen. Äänen liu'uttamisessa miksaus tapahtuu automaattisesti.

Breikki: äänihuulet eivät pääse muuttelemaan värähtelyään luonnollisesti. Voi aiheutua myös miksin epätasapainosta. Voi olla myös tehokeino, esim. jodlaus.

Breikkipaikan korjaaminen: hengityksen tuki, kurkunpään rentous, miksauksen säätäminen (mm. liu'ut).

Ääntöväylä

Äänihuulista huuliin ja sieraimiin ulottuva väylä. Muotoa muuttamalla voi muokata äänen sävyä ja korostuksia. Kaikki vokaalit ja valtaosa konsonanteista muodostuvat ääntöväylässä.

Pehmeä kitalaki eli kitapurje: ohjaa ilmavirtaa suu- ja nenäonteloissa.

Kieli: Vokaalien muodostumisen perusta, asento vaikuttaa myös sointiväriin.

Leuka: Suorassa yhteydessä kurkunpään lihaksiin (jännittäminen). Liike harvoin välttämätön artikulaatiossa.

Huulio: Laulaessa tarvitaan rennot ja aktiiviset huulet.

Resonanssi: Sointitilat eli ontelot: suurin osa äänen värähtelystä tapahtuu kurkunpäässä ja nielu- ja suuontelon alueella. Mielikuvat oikean sointitilan löytämiseen.

Tässä mri-video, jossa näkyy ääntöväylän käyttö laulussa. Making the voice visible by Tyley Ross.

Vokaalit: ääni soi vokaaleilla, on myös joitain soivia konsonantteja. Eri musiikkityyleissä on erilaiset ihanteet vokaalien muodostuksesta: Klasarissa käytetään enemmän resonanssitiloja, jotta saadaan orkesterin yli kantava ääni. Rytmimusiikissa nielun ja suun tilat ovat tärkeämpiä, koska tekstin merkitys on suurempi ja mikki hoitaa kuuluvuuden.

Vokaalialukkeet: tapa jolla äänihuulet sulkeutuvat.

kova aluke (a-a-a-auto). Kevyt staccato-harjoittelu auttaa vuotavaan ääneen!
pehmeä aluke (auto)
huokoinen aluke (h-auto)

Konsonantit: muodostuvat ääntöväylässä, rytmittävät laulun. Parhaimillaan auttavan tuen löytymistä ja pysymistä (mielikuvaharjoitus: konsonantit juurrutetaan solisluihin).